Finde heraus, was hinter deinen Beschwerden steckt und wo du sinnvoll anfangen solltest.
Du hast schon vieles ausprobiert.
Vielleicht sogar sehr viel.
Und vielleicht hat dir manches kurzfristig geholfen.
Aber nichts wirklich nachhaltig.
Und statt klarer zu sehen, bist du heute eher unsicherer als vorher.
Im Reizdarm-Check schauen wir uns deine Situation strukturiert an und ich sage dir klar, wo ich bei dir die größten Hebel sehe.
Was passiert in diesem Gespräch?
Dauer: ca. 20–30 Minuten
Online via Zoom
In diesem Gespräch verschaffen wir uns in kurzer Zeit einen strukturierten Überblick über deine Situation.
Wir schauen gemeinsam:
Was dich aktuell am stärksten belastet
Seit wann deine Beschwerden bestehen und wie sie sich entwickelt haben
Welche medizinischen Faktoren eine Rolle spielen könnten
Wie dein Alltag aussieht und welche Belastungen dort wirken
Welche Muster sich in deiner Geschichte erkennen lassen
Am Ende bekommst du von mir eine klare Einschätzung:
→ Wo ich bei dir ansetzen würde
→ Welche Faktoren ich als besonders relevant sehe
→ Und was aus meiner Sicht der sinnvollste nächste Schritt wäre
Wichtig
Dieses Gespräch ersetzt keine ärztliche Beratung oder Therapie. Es ist eine strukturierte Einordnung deiner Situation.
Du bekommst Klarheit. Und ich sage dir klar, wie ich deine Situation einordne und wo ich ansetzen würde.
Vielleicht erkennst du dich hier:
- Du willst einfach nur ganz normal essen können – ohne bei jedem Bissen zu denken: „Vertrage ich das jetzt?“
- Du streichst immer mehr Lebensmittel, weil du kein Risiko mehr eingehen willst.
- Einladungen, Essen gehen, Feiern – all das fühlt sich für dich nicht mehr leicht an, sondern eher belastend.
- Unterwegs zu sein fühlt sich für dich oft unsicher an – aus Angst, plötzlich dringend eine Toilette zu brauchen.
- Bauchkrämpfe im Meeting. Blähungen beim Elternabend. Und du versuchst trotzdem, einfach normal weiterzumachen.
- Du hast schon so viel ausprobiert. So vieles verändert, angepasst, weggelassen – aber nichts davon hat dir dauerhaft geholfen.
- Du sagst Termine ab, ziehst dich zurück – nicht, weil du keine Lust hast, sondern weil dein Bauch wieder Probleme macht.
Und eigentlich wünschst du dir nichts sehnlicher, als einfach wieder normal leben zu können.
Und genau dafür ist der Reizdarm-Check da.
Wir sortieren deine Situation gemeinsam und ich zeige dir, wo ich bei dir ansetzen würde.
Für wen ist der Reizdarm-Check gedacht?
Für dich, wenn du:
- bereit bist, ehrlich hinzuschauen
- verstehen willst, warum dein Körper reagiert
- statt nur Symptome zu managen, die Ursachen wirklich verstehen möchtest
- und grundsätzlich bereit bist, Zeit und Energie in eine echte Veränderung zu investieren
Nicht für dich, wenn du:
- nur eine schnelle Lösung suchst
keine Zeit für echte Veränderung investieren möchtest
ausschließlich Rezepte oder Listen erwartest
hoffst, dass eine einzelne Maßnahme alles löst
nicht bereit bist, selbst aktiv mitzuwirken
Seit über 6 Jahren begleite ich Menschen mit Verdauungsbeschwerden dabei, ihren Darm wirklich zu verstehen
Nicht mit starren Plänen oder schnellen Lösungen, sondern indem wir genau hinschauen, was bei dir persönlich eine Rolle spielt.
Ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und Breath Coach und begleite Menschen mit Reizdarm und chronischen Verdauungsbeschwerden dabei, ihre Symptome einzuordnen und wieder Sicherheit im eigenen Körper zu gewinnen.
Vor zehn Jahren habe ich selbst erlebt, wie sehr Verdauungsprobleme den Alltag bestimmen können. Und wie hilflos man sich fühlt, wenn man hört:
„Damit müssen Sie halt leben.“
Genau das wollte ich nicht akzeptieren.
Heute arbeite ich ganzheitlich: Ernährung ist ein wichtiger Baustein, aber selten die ganze Antwort. Auch Stress, Nervensystem, Schlaf, Alltag und Essverhalten spielen eine Rolle und vor allem die Frage, was davon bei dir gerade wirklich wirkt.
Deshalb gibt es den Reizdarm-Check.
In diesem Gespräch verschaffen wir uns gemeinsam einen klaren Überblick über deine Situation.
Damit du nicht weiter im Dunkeln tappst oder planlos Dinge ausprobierst.
Für 0 €. Ohne Verpflichtung. Als erster Schritt.
Ich bin bekannt aus:
