Dein ultimativer SOS-Leitfaden bei Verstopfung, Durchfall und Blähungen

Wie du es schaffst, deinen Leidensdruck zu verringern und deine Beschwerden deutlich zu verbessern, indem du nicht nur deine Symptome, sondern die Ursache für deine Beschwerden ganzheitlich in Angriff nimmst.

Kannst du dir vorstellen, wie dein Leben aussehen würde, wenn du …

Essen wieder genießen kannst, ohne Angst davor zu haben, dass es Schmerzen und Beschwerden verursacht?
anziehen kannst, was dir gefällt, ohne deinen Blähbauch verstecken zu müssen?
vorhersehbare Stuhlgewohnheiten hast, ohne dass du dich auf Abführmittel oder Nahrungsergänzungsmittel verlassen müsstest?
es genießen kannst, mit deinen Liebsten zu essen, ohne dir Sorgen zu machen, danach auf die Toilette stürmen zu müssen?
Pläne aufgrund deiner Symptome nicht mehr canceln musst?

Bevor ich dir verrate, was alles im E-Book steckt, lass mich dir ein paar Fragen stellen …

Welche dieser Fragen kannst du mit JA beantworten?

Plagen dich regelmäßig Verstopfung, Durchfall oder Blähungen?
Weißt du nicht genau, warum und wann deine Beschwerden auftreten?
Bist du dir unsicher, was dir bei einem Schub helfen kann?
Hast du keinen Plan, was du ändern kannst, damit sich deine Beschwerden verringern?
Fühlst du dich hilflos und alleingelassen, weil du nicht genau weißt, worauf du wirklich achten musst?

Wenn du eine der Fragen mit Ja beantwortet hast, dann ist dieses E-Book für dich!

Es zeigt dir, wie du es schaffst, deine Symptome zu reduzieren, indem du die Ursache(n) für deine Beschwerden ganzheitlich in Angriff nimmst.

Deine Learnings:

Erkenne Ursachen

Lerne die Ursachen kennen, die typischerweise zu Durchfall, Verstopfung und Blähungen führen und wie du sie verhinderst

Identifiziere Trigger

Erkenne deine individuellen Trigger, die bei dir Beschwerden verursachen

Finde Maßnahmen

Erhalte einfache, effektive und erprobte Maßnahmen, die dir nachhaltig Linderung verschaffen werden.

Reduziere Beschwerden

Reduziere deine Symptome, indem du die Ursachen für deine Beschwerden erkennst.

Erhalte sofort Zugriff auf das 71-seitige E-Book

und erkenne noch heute die typischsten Ursachen für deine Beschwerden und die vielversprechendsten Maßnahmen, um sie schnell zu lindern.

Starte jetzt für nur 14,99 €

Was du bekommst:

Erhalte sofortigen Zugriff auf erprobte Strategien, die dir schnell Linderung bei Verstopfung, Durchfall und/oder Blähungen verschaffen werden. Das E-Book enthält insgesamt 71 Seiten geballtes Wissen!

1
Leitfaden 1- Durchfall: Verabschiede dich von der ständigen Angst, dass du nicht schnell genug eine Toilette finden könntest.
2
Leitfaden 2 - Verstopfung: Verabschiede dich von schmerzhaftem und unvorhersehbarem Stuhlgang.
3
Leitfaden 3 - Blähungen: Verabschiede dich von ständig kneifenden Hosen und auszusehen, als seist du im 6. Monat schwanger.
4
[BONUS] FODMAP-Lebensmittelliste: Als Bonus bekommst du eine Liste mit FODMAP-armen Lebensmitteln und eine Liste mit FODMAP-reichen Lebensmitteln, aufgegliedert nach den einzelnen FODMAP-Gruppen. Die Listen sind auf dem derzeit aktuellsten Stand (getestet von der Monash University) und schenken dir Gewissheit und Klarheit in Bezug auf die Auswahl deiner Lebensmittel.

Hi, ich bin Yvonne. Ich bin Ernährungsberaterin und habe mich auf die Ernährung bei Reizdarm spezialisiert.

Durch meine eigenen Erfahrungen mit jahrelangen Darmbeschwerden weiß ich, wie verwirrend und herausfordernd das sein kann. Ich habe mich oft hilflos gefühlt und viele Dinge blind ausprobiert, die mir Linderung versprachen.

Mein Wunsch ist es, dich auf deiner Reise zu begleiten und dir diese Verwirrung zu nehmen. Ich helfe dir, deinen Darm zu beruhigen und deine persönliche Wohlfühlernährung zu kreieren. Damit du wieder Leichtigkeit in deine Ernährung bringen und dein Essen wieder genießen kannst.

Das sagen andere ...

Sehr gut

Das e-Book gefällt mir richtig gut! Es ist verständlich geschrieben und enthält sehr viele wirklich hilfreiche Informationen und Ratschläge 😃

Gabi

Lifesaver!

Dieses e-Book ist wirklich wirklich toll! Ich konnte einige Trigger bei mir identifizieren und meine Durchfall-Episoden sind längst nicht mehr so schlimm bzw. dauern nicht mehr so lange an.

Sarah

Reduziere deine Beschwerden JETZT

Verringere deinen Leidensdruck und verbessere deutlich deine Beschwerden, indem du nicht nur deine Symptome, sondern die Ursache für deine Beschwerden ganzheitlich in Angriff nimmst.