Fühlst du dich von der Wiedereinführungsphase bedroht wie ein Beamter von Arbeit?
Das kann ich super gut verstehen.
Schließlich hast du die Eliminierungsphase gerade hinter dich gebracht und deine Beschwerden haben sich auf ein Minimum reduziert. Und du möchtest das nicht gefährden, indem du FODMAP-reiche Lebensmittel wiedereinführst.