Tatütata, der Herbst ist da! 🍂
Die Tage werden kürzer, das Wetter kühler und die Bäume leuchten in bunten Farben, während die Blätter langsam zu Boden segeln. Es ist die Zeit für gemütliche Abende, heiße Tees und warme Pullover – aber auch die Erkältungssaison steht vor der Tür.
Machst du gerade die FODMAP-Diät? Dann kann der Herbst eine besondere Herausforderung sein – nicht nur für den Darm, sondern auch für dein Immunsystem.
